Паразитарная теория рака

«ПУТЕШЕСТВИЕ ДУШИ»
Майкл Ньютон – один из самых известных американских учёных на сегодняшний день, доктор философии, гипнотерапевт высшей категории, давший наиболее полное представление о реинкарнации и жизни между жизнями. 45 лет он посвятил помощи людям в решении их наболевших жизненных проблем, соединяя их с Высшим Я и погружая в прошлые жизни.

В ходе его работы было обнаружено, что разработанный им метод возрастной регрессии даёт возможность попасть и в то пространство, которое он назвал «жизнь между жизнями». Для этого он использовал глубокие трансовые состояния пациента, где бессмертная душа могла путешествовать во всех временах и периодах своего бытия.

Его главные труды «Путешествие души», «Предназначение души», «Жизнь между жизнями: прошлые жизни и странствия души» погружают читателя в увлекательное исследование нашего мироустройства.

В них автор в интересной форме прямого диалога со своими реальными пациентами отвечает на вопросы о том, куда уходит душа после смерти, что происходит в момент смерти, кто встречает души по ТУ сторону, чем занимается душа в период между воплощениями, какие бывают души, как устроена иерархия в духовном мире.

И самое главное – Майкл Ньютон доказал, какой мощный ресурс кроется в нашем подсознании, которое поистине знает всё.

Что происходит с душой в момент смерти?

1. Душа выходит из физического тела. Точнее, разрывает связь с ним.

2. Опытные души радуются освобождению и спокойно отправляются «домой», в Мир Душ.

3. Менее продвинутые души встречаются со своими Проводниками, которые помогают им понять, где они и куда им двигаться. Обычно эта встреча происходит за границами астрального плана Земли.

4. Совсем молодые и неопытные души могут нуждаться в поддержке на более близком к Земле уровне.

5. Некоторые души немного задерживаются на физическом плане, чтобы успокоить своих близких.

6. Удаляясь от Земли, душа проходит облачности, тоннели, врата (бывает по-разному) и потом, увлекаемая силой Проводников, выходит в сияющий свет и начинает замечать форму тонкой энергии, исходящей от Проводников.

Как происходит встреча с другими душами и окончательное возвращение души домой?

1. Когда душа возвращается домой, то физические аспекты бытия не имеют для неё уже никакого значения. Она вновь обретает состояние величественной сияющей энергии. Кто-то адаптируется быстрее, кто-то чуть медленнее.

2. Часть энергии нашей души всегда остаётся в Мире Душ, даже тогда, когда мы воплощены на Земле. Поэтому связь с Домом нашей Души у нас всегда есть.

3. Далее наступает переходный период, когда душа восстанавливает свою энергию. Рядом с душой находятся Проводники. Для разных душ этот спокойный период может быть разным по длительности и интенсивности. Идёт переосмысление и первый анализ прошедшей жизни на Земле.

4. Просматриваются кармические вопросы, насколько выполнен контракт души, хотя дальше эти моменты будут разбираться более подробно.

5. Повреждённые и загрязнённые души, участвующие в каких-то тяжёлых злодеяниях в период воплощения на Земле, могут быть отправлены в специальную зону, где их энергию реконструируют и снова собирают в целое.

6. Если душа была повреждена слишком сильно, то её помещают в одинокое существование в духовном пространстве на долгое время (даже на тысячи лет по земным меркам).

7. Некоторые души приходят в «домой» очень уставшими после нелёгкой жизни на Земле. Тогда им требуется более длительный отдых, и они уединяются, прежде чем воссоединиться со своей группой душ.

8. Духовная группа с любовью ждёт своих друзей.

Воссоединение с группой родственных душ. Обучение души.

1. Далее душа воссоединяется со своей духовной группой. Обычно она составляет от 3 до 25 душ. Между собой разные группы контактируют немного, но при желании могут встречаться с членами другой группы.

2. Пациенты в сеансах регрессивного гипноза по-разному видели эти встречи-воссоединения со своей группой родственных душ. В аудитории, на ступеньках храма, в саду и т.д.

3. Кроме того, в процессе возвращения душа видит знакомые души из других групп и приветствует их.

4. Окружающая обстановка здесь схожа с учебным заведением – классы, обучающая среда. Статус ученика зависит от уровня развития души.

5. Майкл Ньютон выделяет три основных уровня душ – начинающие, средние и продвинутые. Группы душ обычно объединяются по принципу схожести этого уровня. Хотя у каждой души могут быть разные сильные и слабые стороны.

6. В духовных группах идёт взаимообучение, разбор предыдущего жизненного опыта, наработка новых навыков и т.д.

7. Особый интерес представляет исследование автора о цвете энергии различных душ. Белый – это более молодые души. Чем более эволюционно развита душа, тем больше изменяется цвет её энергии от оранжевого, жёлтого, зелёного с переходом в синий и индиго.

8. При этом в мире душ ни одна душа не воспринимается как менее развитая или менее ценная. Каждая вносит свой неоценимый вклад в целое. Здесь царит доброта, терпимость и безусловная любовь всех к каждому и каждого ко всем.

9. В мире душ тоже есть иерархическая структура, но она в корне отличается от нашего представления об иерархии здесь на Земле.

10. В мире душ нет насилия. И если душа не хочет воплощаться или участвовать в каких-то мероприятиях, то никто не заставляет её это делать.

Что такое Совет Старейшин и как планируется следующее воплощение души?

1. Конечно, Майкла Ньютона в процессе его исследований интересовал вопрос об Источнике Творения. Пациенты обычно его описывали как некое Присутствие или сферу интенсивного фиолетового цвета. Он вне прямого контакта, но незримо присутствует везде и во всём.

2. Особо остро он ощущается на Совете Старейшин, куда души попадают для получения рекомендаций, исходя из опыта предыдущей жизни, чтобы учесть всё это при планировании следующей. Собственно, само планирование и заключение некоего «контракта» на новое воплощение начинается тоже здесь.

3. При этом Совет Старейшин – это не суд и не карающий орган. В него входят Сути очень высокого порядка, способные помочь своей мудростью.

4. Незадолго до нового воплощения душа отправляется в красивый зеркальный зал, напоминающий кинотеатр. Здесь душа выбирает наиболее подходящую для себя физическую форму на следующую жизнь, проверяет её пригодность под выбранные задачи и делает окончательный выбор.

5. Душа может отказаться воплощаться, если её совсем не устраивают предлагаемые варианты. И даже выбрать воплощение на другой физической планете.

6. Далее душа ещё какое-то время пребывает в классе предварительной подготовки, где ещё раз уясняет все ключевые моменты предстоящей жизни.

7. Затем она прощается со своими друзьями и переходит в определённое пространство, откуда пойдёт на новое воплощение.

8. Соединение души и нового тела обычно происходит на четвёртом месяце беременности. После рождения память блокируется, и душа коррелирует свои бессмертные качества с человеческим умом.

Следует отметить, что все пациенты Майкла Ньютона, побывавшие в сеансах регрессивного гипноза по ТУ сторону, всегда «возвращаются» умиротворённые, расслабленные, преисполненные благости, радости и свободы. Узнав свою истинную суть, человек может раскрыть здесь на Земле свои лучшие качества и свойства своей души.
...................................................................................................

П. С. Трудно сказать, есть ли что-то реального в рассуждениях Майкла Ньютона о загробной жизни?
Но, как говорится, - все мы там когда-то будем. Так что будем посмотреть.

Всё, задачка решена, отдыхать теперь пора:

"СМИ: в Гарварде создали таблетку, обращающую вспять процесс старения"

https://health.mail.ru/news/smi_v_garva ... _tabletku/

Обыкновенно, такие вещи создают британские учёные. Но в этот раз и их американские коллеги не ударили лицом в грязь.

Не надо ничего придумывать. Просто покупайте американские таблетки - и живите спокойно, не старея.

_________________
В терапии для нас существенно лишь возможно полное и быстрое излечение, какими бы средствами оно ни достигалось.
Л.Кочоровский 1896
topic2595.html
https://youtu.be/e7pMw51wbV8
https://dzen.ru/video/watch/670c5d8db3d7114d4c9cac8a

https://news.mail.ru/society/57058724/? ... ner_id=441
Найден способ выращивать людям новые зубы
18.07.23.
Исследователи из университета Университетов Киото и Фукуи (Япония) создали препарат, который позволяет выращивать новые зубы людям. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Advances.
Средство способствует выработке в организме антител, которые блокируют ген USAG-1. Этот ген ограничивает рост зубов у людей и других животных. При этом у акул и некоторых грызунов, которые способны отращивать новые зубы, этот ген изначально отключен.

Ученые установили, что USAG-1 вступает в контакт с другими генами для предотвращения роста зубов, и разработали препарат, блокирующий это взаимодействие. Так, в будущем люди смогут отказаться от установки имплантов.

Авторы средства отметили, что планируют начало испытаний препарата на людях в следующем году. Ученые надеются, что к 2030 году разработка позволит людям отказаться от установки имплантов — новые зубы будут выращиваться прямо во рту пациента.

https://news.mail.ru/society/57140170/? ... ner_id=441
Названы восемь привычек, которые могут увеличить продолжительность жизни
24 июля 2023
Специалисты американского общества нутрициологов установили привычки, которые могут продлить срок жизни. Среди них: поддерживать физическую активность, не иметь зависимости от обезболивающих, не курить, эффективно справляться со стрессом, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем регулярно, соблюдать гигиену сна и поддерживать позитивные социальные отношения. Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании общества Nutrition 2023.
В работе приняли участие более 700 000 человек. Ученые собрали данные об их образе жизни, а также провели оценку состояния организма. Согласно результатам, мужчины, у которых есть все восемь привычек в возрасте 40 лет, проживут в среднем на 24 года дольше, чем мужчины, не имеющие ни одной из них. Для женщин наличие всех восьми факторов долголетия было связано с прогнозируемым увеличением продолжительности жизни на 21 год.
Низкая физическая активность, употребление обезболивающих и курение оказали наибольшее влияние на продолжительность жизни. Эти факторы были связаны с повышением риска смерти на 30−45%, стресс, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание и плохая гигиена сна были связаны с увеличением риска смерти примерно на 20%, а отсутствие позитивных социальных отношений повышали этот риск на 5%.

https://health.mail.ru/news/1-ustanovle ... ner_id=441
Установлен тип людей, которые стареют быстрее
1 августа 2023
Ученые из США представили новую работу.
Психологи из Дьюкского университета в США пришли к выводу, что склонные к антисоциальному поведению люди стареют быстрее. Результаты исследования ученых были представлены в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health.

Авторы проанализировали данные крупного лонгитюдного исследования в Новой Зеландии, в котором приняли участие 1037 участников, родившихся в период с апреля 1972-го по март 1973 года.

Все участники прошли медицинское и психологическое обследование несколько раз: впервые в 3 года, и последний раз в возрасте 45 лет. Анализ показал, что у участников с антисоциальным поведением в анамнезе значительно ускорялись темпы биологического старения.

Когда эти люди достигли возраста 45 лет, они были в среднем на 4,3 биологических года старше по сравнению с теми, у кого был более низкий уровень антисоциального поведения.

Антисоциальное поведение относится к действиям, которые постоянно нарушают социальные нормы, игнорируют права других и часто связаны с отсутствием сочувствия или раскаяния. Это, например, лживость, агрессия, воровство, насилие, ложь и другие виды манипулятивного или эксплуататорского поведения.

https://dzen.ru/a/ZHOpTZdlHH5ramxb?utm_referer=dzen.ru
https://tsargrad.tv/investigations/pozh ... ija_792321
Пожили и хватит: Секретные разнарядки Минздрава ставят новый "возраст дожития"?
29 мая 2023
Представьте, вашей маме стало плохо. Сердце прихватило, подскочило давление, потеряла сознание – мало ли что может быть с пожилым человеком. Вызываете скорую, и приехавший фельдшер не хочет везти вашу маму в больницу. А если и соглашается, то в приёмном отделении всё равно отказывают в госпитализации. Просто потому, что ваша мама старая.
Думаете, не может быть? К сожалению, в России это возможно. Те, кому "стукнуло" 80+, практически обречены доживать свой век без адекватной медпомощи. Скорая отказывается приезжать на вызовы стариков, в больницы их кладут со скрипом, шансов на бесплатное лечение там практически нет. Если повезло попасть в стационар, врач постарается поскорее избавиться от проблемного пациента, который может подпортить статистику смертности. Подлечили и мигом на выписку – умирать дома. Почему это происходит, кому выгодно и можно ли что-то изменить?

Не кормите – пусть помирает!
К сожалению, проблема не нова и актуальна для всех регионов. Если почитать городские форумы в соцсетях, найдутся сотни вопиющих случаев. Так, в Новосибирске 78-летнего дедушку фактически вышвырнули из больницы с недолеченной пневмонией. Дома ему опять стало плохо, открылся кашель с кровью. Приехавшие медики скорой заявили: "Никуда не повезём, он только из больницы. Тем более дед у вас старый, зачем его кормите? Не кормите – он помрёт". Родственникам удалось положить своего старика в больницу только через два дня обивания порогов, но было уже поздно.
Ещё один случай – бабушка 80 лет, лежачая. Случился второй инсульт, кома. Забрать в больницу по скорой её отказались. Единственное, чего удалось добиться, – поставить катетер в вену для введения лекарств. На все вопросы скупой ответ: "Мы не справочная, а скорая. Как и что делать – это не к нам".
Не в первый раз сталкиваюсь с ситуацией, когда пожилому человеку отказывают в экстренной госпитализации из-за пожилого возраста и в связи с тем, что он не может за собой ухаживать. В этот раз – перелом рёбер и огромная гематома у старушки 88 лет. К этому присоединился микроинсульт. Не берут, даже не везут никуда,
– делятся в соцсетях родственники стариков.

"Дедушка крепкий – никак не сдохнет"
Случаи, когда пожилым отказывают в госпитализации или выгоняют из больниц, далеко не редкость. Одна из самых чудовищных историй произошла в Новом Уренгое с 92-летним ветераном Великой Отечественной войны Владимиром Николенко. Ему стало плохо 27 июня 2018 года. Узнав возраст пациента, врачи скорой испугались, что он умрёт по дороге, и отказались везти в больницу. Вторая скорая приехала только через три часа. Его всё-таки доставили в реанимацию, где он вскоре умер. Ветеран ВОВ нашёл свою кончину в мирное время при таких нелепых обстоятельствах…
Похожий случай произошёл в Волгограде. Ветерана ВОВ Владимира Молчанова госпитализировали в областной клинический госпиталь 21 октября 2020 года с двусторонней пневмонией и коронавирусом.
А вскоре врачи связались с дочерью пожилого пациента и стали на него … жаловаться. Мол, мешает соседям по палате спать, надо переводить в "ковидную психушку". "Дедушка крепкий, никак не сдохнет", – приводила слова врачей шокированная дочь ветерана. Отца она решила забрать домой на платной скорой помощи. Когда ей вывезли его на каталке, стало ясно – человек при смерти. Со скандалом удалось положить-таки его в реанимацию, но было поздно. Вскоре ветеран умер.
Кстати, старикам отказывают не только в стационарах, но и в реабилитационных центрах, работающих по системе ОМС. Царьграду известен случай, когда пожилого пациента не стали долечивать и досрочно выпроводили из такого медучреждения.
Неофициально иной раз звучит, что нехватка коек для ветеранов якобы связана с большим потоком раненых участников СВО. Стариков, дескать, выгоняют из больниц, чтобы освободить место для молодёжи с фронта.
Но раненых и самих выгоняют раньше времени! Скандал такого рода разразился в январе 2023 года с подачи члена Совета по правам человека при президенте Ольги Демичевой. Бойцы, которым после лечения полагалась реабилитация, были сразу отправлены на фронт.

"А мне оно надо?"
Есть более прозаические причины того, что стариков досрочно выживают из стационаров. Больничная санитарка в соцсетях как-то разоткровенничалась, что ей просто неохота убирать за "развалюхами". И пожаловалась, что пришлось подтирать за 80-летней старушкой, которая испражнялась на пол, хотя в палате был туалет.
Родственники требуют убирать за ней. А мне оно надо? Я такая же больная пенсионерка, и состояние у меня тяжелее. Результат – они написали телегу на завотделением, хотя ни один медработник её не обижал. Поэтому и не берут стариков. Наши медчинуши забыли про младший медперсонал. Некому ухаживать за лежачими больными. Пока нянечек не прибавится, стариков брать в больницы не будут,
– подытожила медработница. Простая санитарка точно уловила суть происходящего. Корень зла – в кривом устройстве системы, которая не рассчитана на стариков. Их оставили "за кадром". Наши старики для системы – лишний балласт, который можно равнодушно утилизировать, вместо того чтобы с ними "нянчиться".
Почему так? Всё просто. Здравоохранение в России заточено на диагностике и лечении отдельных острых заболеваний. А пожилые люди часто страдают целым букетом хронических болезней. Разбираться с этим у медиков нет ни времени, ни ресурсов. Старики никому не нужны. Заболеешь – рискуешь помереть, не дождавшись помощи.

Старики – не люди?
Кстати, средняя продолжительность жизни в России 72,8 года. Таковы данные Росстата по итогам прошлого года. Наибольшее количество долгожителей насчитывается в Москве, Ингушетии и Дагестане, где люди в среднем доживают до 78 и более лет. А наименьшее – на Дальнем Востоке, где едва дотягивают до 66. Но дожить до глубоких седин – полдела. Вы попробуйте остаться в живых с таким уровнем медобслуживания, как в России!
Если вас и ваших близких эта проблема до сих пор не коснулась, будьте уверены – только пока. По подсчётам специалистов, в концу 2050 года каждый пятый человек в мире достигнет "серебряного возраста" – 60 и более лет. При этом даже в развитых странах пожилые не получают должной медицинской помощи.
По данным исследования, проведённого в 11 странах с высоким уровнем дохода, до 41% пожилых людей в возрасте 65 лет и старше испытывали проблемы с получением медпомощи. То есть почти половина стариков беспомощны перед системой, которая заточена игнорировать их потребности. К сожалению, Россия не исключение. Наши мамы, папы, бабушки и дедушки стали заложниками системы.

Первыми умрут одинокие
Пожилые люди – самая многочисленная возрастная группа населения в нашей стране. По данным Росстата за 2022 год, 14,7 млн из 145 млн населения – это люди в возрасте 70 лет и старше. То есть каждый десятый! Если прибавить к ним ещё 18,8 млн пенсионеров 60–69 лет, то получится огромный массив стариков – 33,5 миллиона человек, каждый из которых хочет жить, но в любой момент рискует умереть без адекватной медпомощи.
Первыми умрут самые старые и одинокие. Те, у кого нет родственников, чтобы "выбивать" лечение и оплачивать лекарства. В группе риска также все пациенты-"хроники". Достаточно сезонного обострения болезни, чтобы на себе прочувствовать прелести отечественного "здравозахоронения". Каждый, кому повезло дожить до преклонного возраста, может умереть просто потому, что медицина не рассчитана на долгожителей.
Если пациенту больше 80, он практически обречён. Его будет бояться скорая помощь – мало ли, умрёт в машине. А если довезут до больницы, тоже могут отказать. Стариков ещё при жизни списывают в утиль.

Секретные разнарядки Минздрава?
Оговоримся сразу: больницы "утилизируют" стариков негласно. Напрямую там могут и не отказать в госпитализации, но саботировать процесс будут. Вам не скажут в лицо, что выгоняют из-за возраста. Никто не будет говорить и о том, что нет коек. Вас попробуют убедить, что стационар вам не нужен – лучше купить таблетки и лечиться дома.
Напомним, лечь в больницу можно тремя путями: по направлению врача, по скорой или при обращении в приёмное отделение. И в каждом случае вас могут "завернуть" под благовидным предлогом.
В поликлинике лимитированы направления на бесплатные анализы и УЗИ. Если терапевт и даст заветный талончик, то своей очереди придётся ждать месяц-полтора – в регионах это в порядке вещей. Хотите обследоваться сразу? Придётся раскошелиться на платные анализы. И не факт, что в итоге вас положат в больницу.
Пожилого пациента просто оставят дома – лечиться амбулаторно. Нечего стариками занимать койки! Но подаваться это будет, конечно, как забота об их самочувствии – мол, дома и стены лечат. Чтобы скорая всё-таки увезла больного в стационар, нередко приходится платить. Работает принцип "Не подмажешь – не поедешь".
Обратились в приёмное отделение? Будьте готовы, что врач тоже откажет. Например, под предлогом того, что уход за стариком дома будет лучше. Даже если возрастного пациента положат в стационар, держать его там долго не будут. Выпишут как можно быстрее, чтобы ненароком не умер в чью-либо смену и не испортил статистику.
Чего греха таить, в ведомстве бывают негласные приказы: таких-то не госпитализировать. Официально такого не говорят, а неофициально можно письмом Минздрава как-то повлиять. Например, попросить последний отрицательный ПЦР-тест. Был случай, когда ребёнок от аппендицита умер из-за неоказания медицинской помощи, потому что перитонит возник. У него был положительный ПЦР, и ему отказали в госпитализации в приёмном отделении. Печально. Со стариками – такая же история,
– отметил в беседе с Царьградом профессор, доктор медицинских наук, хирург высшей квалификационной категории Владислав Шафалинов. Он уверен – корнями проблема уходит в скандальную реформу здравоохранения, которая продолжается уже более 10 лет.

Откат на 110 лет назад
Реформа здравоохранения в России началась в 2010 году с принятием закона "Об обязательном медицинском страховании". Власти хотели оптимизировать расходы на медицину, закрыв "неэффективные" учреждения и расширив амбулаторную помощь. Отвечала за реформу Татьяна Голикова, тогдашний министр здравоохранения (ныне она вице-премьер по вопросам образования, здравоохранения и социальной политики).
За 13 лет реформа собрала шквал справедливой критики. В первую очередь – из-за неоправданного сокращения коек, количества больниц и врачей, особенно на селе. По данным Росстата, с развала СССР и до 2020 года коечный фонд в стране уменьшился вдвое – с 2,03 млн до 1,1 млн единиц. А с 2010 по 2020 год сократился ещё на 150 тыс. Упразднены были в основном койки в хирургии (-33%), терапевтических отделениях (-33%) и гинекологии (-48%).
В докладе Центра экономических и политических реформ (ЦЭПР) "ЗдравоЗахоронение. Оптимизация российской системы здравоохранения в действии" ещё в 2017 году подводились неутешительные итоги реформы.
Сохранение текущих темпов ликвидации медицинских учреждений может привести к откату в ближайшие годы к инфраструктурным показателям времён царской России. При темпах сокращения больниц, установившихся в период с 2000 года, Россия рискует деградировать до показателей Российской Империи 1913 года уже через 5-6 лет,
– предупреждали эксперты.

Чудовищная оптимизация
В законе об ОМС процесс сокращения коек в стационарах обтекаемо назывался "мероприятия по повышению доступности амбулаторной медицинской помощи". Врачам дали понять: не берите пациентов в больницы, пусть лечатся дома. Нагрузка должна была лечь в основном на поликлиники. При этом зарплаты врачей привязали к показателям "эффективности".
Регионы были вынуждены сокращать число коек в стационарах, чтобы расширять амбулаторную помощь. Отчитываться о проделанной работе надо было перед Минздравом. А врачи при этом должны были следить, чтобы пациенты не умирали и не становились инвалидами. Иначе доктор потеряет в зарплате, а то и вовсе лишится работы из-за "оптимизации".
Попутно в рамках реформы неуклонно сокращалась и численность медработников – от специалистов высшего и среднего звена до младшего персонала. Последнего – особенно. За год медиков становилось меньше на 90-100 тысяч человек при сохранении высокого уровня совместительства – около 140%. Оставшиеся "тянут" ставки тех, кто ушёл. И в итоге мы пришли к тому, что на всех пациентов врачей не напасёшься. Тут хотя бы молодёжь вылечить, а старикам всё равно помирать…
Сами "оптимизаторы" здравоохранения в какой-то момент поняли: что-то пошло не так. Даже публично признали ошибки и необходимость доработки реформы. Ещё в 2013 году Вероника Скворцова (на тот момент министр здравоохранения) пыталась затормозить стихийное сокращение коечного фонда.
А в ноябре 2019 года Татьяна Голикова заявила, что оптимизация здравоохранения в регионах оказалась неудачной. Глава Минфина Антон Силуанов тогда же добавил, что больницы в регионах находятся "в плохом, если не сказать ужасном, состоянии". А что говорить о нынешнем положении дел?

Пенсионеры не вписываются в будущее страны
Свою оценку сложившейся ситуации по просьбе Царьграда дал председатель независимого профсоюза "Фельдшер.ru" Дмитрий Беляков. Имея стаж работы на скорой помощи более 20 лет, он изнутри знает проблемы здравоохранения и без обиняков называет вещи своими именами.
Пенсионеры, похоже, не вписываются в то будущее, которое видится руководству нашей страны. Пенсионный фонд то и дело заявляет о нехватке средств на содержание пенсионеров, а уж бюджет, выделяемый на медицину, похоже, вообще не рассчитан на лечение. И не только пенсионеров. Сейчас государственная медицина, по сути дела, перестала быть таковой,
– считает эксперт. Раньше государство давало деньги медицине напрямую, финансируя больницы, поликлиники, скорую помощь и другие госмедучреждения. Теперь же каждый регион финансово подчинён определённой страховой компании, и деньги поступают сначала туда. Проблема в том, что страховые компании хотят хорошо жить и получать прибыль. А бесплатная медицина, в том числе и скорая помощь, финансируется из жалких остатков этих доходов.
Фактически выделение средств на нужды здравоохранения зависит от "жадности" страховщиков. В Москве и Подмосковье с этим получше, а вот в регионах творится полный беспредел. Денег не остаётся не то что на лечение пациентов – на достойную оплату труда врачей нет. Кроме того, во всех без исключения регионах государственные медучреждения постоянно в долгах перед государством, что периодически сказывается на регулярности поставок тех или иных медикаментов.

Людей поделили на сорта
Сложилась такая система, что все пациенты (да и медики) в России делятся на сорта. В Москве живут и работают люди первого сорта, в Подмосковье – второго, в богатых регионах – третьего, а в бедных и депрессивных – четвёртого и пятого. Медицинская помощь населению в зависимости от этого сильно различается, а зарплата медиков отличается в разы, хотя нагрузки на медперсонал практически у всех одинаковые: что в Москве, что в любом другом городе или поселении.
Скажу больше: если бы нынешняя страховая система была создана в 1937 году, то в 1942 году СССР бы с такой медициной проиграл войну Германии. Лет семь назад в дополнение к страховым компаниям в России хотели создать госкорпорацию здравоохранения. Чтобы деньги сначала шли в госкорпорацию, затем в страховую фирму и уж потом медучреждению. К счастью, мы от этого отбились. Но факт остаётся фактом: вся бесплатная медицина сейчас ориентирована на получение прибыли для третьих лиц,
– говорит Дмитрий Беляков. Первые звоночки начались, когда госмедучреждениям разрешили сдавать в аренду часть неиспользуемых помещений. В итоге больницы начали укрупнять, присоединять к ним поликлиники, чтобы легче было торговать "высвободившимися" площадями. Пользуясь этой возможностью, любую поликлинику могут признать "ненужной" и разместить там коммерческую организацию.
Пациент и его нужды сейчас чиновников не волнуют. От доктора они требуют только грамотно заполнить кучу медицинской и околомедицинской документации. И чтобы "жалоб от больных не было",
– констатирует Беляков.

Кручу-верчу, получше цифры хочу
Статистическая отчётность и заполнение бесконечных бумажек не даёт медикам заниматься непосредственно пациентами. Зато куча ненужной писанины позволяет чиновникам филигранно жонглировать цифрами, улучшая статистику. И не только это способствует сокрытию истинного положения в здравоохранении. Есть и другие способы.
Средняя смертность больных на этапе скорой помощи составляет около 2%, то есть два человека из ста. И вдруг умирает третий. Кошмар! Прирост смертности сразу на 50%! Но не беда, ведь всегда можно сделать так, что отчётность не только не пострадает, но и улучшится. И не полетят ничьи головы. Ну, в крайнем случае только у рядовых медиков.
Спросите – как? Нет, оживить умершего пациента не получится. Нужно просто заставить бригады скорой сделать вдвое больше выездов. Тогда при фактическом увеличении количества смертей статистически – на фоне двухсот вызовов – смертность "упадёт" до 1,5%.
Всё. Можно рапортовать и вставать в очередь за орденами. И это не фантазии автора, а реальность. Достаточно вспомнить внезапное увеличение количества вызовов с 5-6 до 16-20 за сутки, когда на московской скорой Минздрав Москвы "воцарил эффективного менеджера" господина Плавунова. Плюс липовые показатели скорости доезда бригад, плюс жонглирование неотложкой, которую уже пару раз то разъединяли со скорой, то вновь объединяли.
Чтобы не портить показатели, бригады выезжают не только на экстренные вызовы, а на всё подряд, включая "детские сопельки". И хорошо, что пока приезжают. Потому что грядёт уже второе за этот год сокращение количества скоропомощных бригад. И как тогда скорая будет укладываться в норматив 20 минут доезда по адресу – непонятно. Но по бумагам – обязательно будет. Бумага терпит всё. Недаром московскую скорую Собянин назвал самой быстрой в мире.

В регионах – катастрофа
В регионах ситуация с оказанием медпомощи ещё печальнее.
Я бы обозначил проблему шире. Трудности с госпитализацией и получением медпомощи есть не только у стариков – у всех пациентов! Основная причина – низкая доступность здравоохранения. А происходит это из-за постоянного "секвестирования" коечного фонда и первичного звена. Нехватка персонала в поликлиниках катастрофическая. Причиной тому – нищенские зарплаты,
– рассказал Царьграду на условиях анонимности заведующий муниципальной поликлиникой в Ростовской области. Чудовищно, но факт: опытная медсестра в регионе получает менее 20 тысяч рублей в месяц, молодой доктор – примерно столько же. Когда были ковидные выплаты, труд врачей (да и то не всех) оплачивался выше. Но пандемия закончилась, а вместе с ней сдулись и зарплаты. В результате доктора сейчас вспоминают о ней с нездоровой ностальгией…
Поинтересуйтесь в своей поликлинике, сколько она обслуживает участков и сколько там терапевтов. Три врача могут "делить" десять участков, и это обычная практика. Значит, каждый доктор замещает как минимум три ставки. Но это вовсе не означает, что он физически сможет принять втрое больше пациентов,
– пояснил собеседник Царьграда. Поэтому на бумаге – в отчётах Минздрава – получается высокая обеспеченность медкадрами, а фактически – пшик. Большая часть ставок заняты, при этом персонала в реальности не хватает.
Согласно нормативу на 1700 человек должен приходиться один терапевт. Цифры взяты не с потолка, а опираются на показатели заболеваемости. С ОРВИ в поликлинику придут 100 человек в день. И очень важно, сколько терапевтов будут сидеть на приёме – трое или десять.
Зайдите в обычную муниципальную поликлинику и посмотрите, есть ли там хирург, невролог, гастроэнтеролог, окулист, ЛОР? В лучшем случае узкий специалист принимает один-два дня в неделю, и ещё попробуй к нему попасть. А если нужна срочная помощь? Вы пойдёте в платную клинику. Это касается и докторов – они тоже массово уходят в коммерческую медицину, где их труд оплачивается достойно,
– констатирует доктор. Стоит учитывать и то, что платные медцентры обычно аффилированы с бывшими чиновниками от здравоохранения. Те заинтересованы, чтобы именно в их клиники приходили хорошие доктора. А государственная медицина подождёт. В конечном итоге главные выгодоприобретатели такого положения вещей – это коммерсанты от медицины.
А тем временем в регионах освободившиеся в государственных клиниках места замещаются докторами из республик, в том числе с Северного Кавказа. В силу определённых соображений они пока готовы работать за небольшую зарплату. Для многих вырваться из своего депрессивного региона на "большую землю" – вопрос престижа. При этом доктор иной раз и двух слов по-русски связать не может. О каком качестве медпомощи может быть речь?
Как ни реформируй систему, всё упирается в кадры. Если пациентов некому лечить, доступной медпомощи не будет. Пока все доктора не будут на своих местах, толку не ждите,
– подчеркнул собеседник Царьграда.

Гибель бесплатной медицины
Что мы имеем? Не только то, что старики списываются в утиль. Реформа ударила по всем. Бесплатная медицина в России фактически погибла. Это подтверждает и статистика. В начале реформы объём платных медицинских услуг всего за год вырос на 24%. Уже тогда было очевидно, что бесплатного лечения в России, скорее всего, скоро не будет.
Зато наблюдается бум платной медицины. Сети частных клиник растут по всей стране. Туда покорно несут денежки пациенты, вежливо и "по закону" вышвырнутые из государственных лечебниц.
В качестве примера – вот вам история Евгения Туголукова, одного из самых известных и богатых владельцев нескольких сетей платных медклиник. Его состояние оценивается в 550 млн долларов, Forbes поместил его на 173-ю строчку рейтинга миллионеров. Это весьма влиятельная персона в отечественном здравоохранении.
Сам Туголуков рассказывал, что медицинские услуги – одно из самых прибыльных направлений в отечественной экономике. При этом сегмент с наиболее значительным и стабильным долгосрочным ростом – платные медицинские услуги.

Рука руку моет
Ещё один крупный игрок на рынке – компания "МедИнвестГрупп", учреждённая кипрским офшором миллиардера Виктора Харитонина. Сам он, как уже рассказывал Царьград, – большой друг семьи Татьяны Голиковой. В России известен как владелец фармацевтической компании "Фармстандарт" – производителя "Арбидола".
Этот препарат активно продвигался как самой Голиковой, так и её супругом Виктором Христенко, который курировал отрасль в бытность министром промышленности и энергетики в 2004–2008 годах. После этого Христенко возглавил Ассоциацию гольфа России, в число партнёров которой входит "Фармстандарт". Не находите ли тесную связь между семьёй "оптимизатора" здравоохранения и коммерсантом от медицины?
Виктор Харитонин плотно "подсел" на оптимизацию здравоохранения, которую придумала жена его друга Христенко, и неоднократно проделывал фокусы с перепрофилированием государственных больниц в частные клиники. До 2025 года его "МедИнвестГрупп" планирует открыть около 40 новых центров ядерной медицины по всей стране, вложив более 20 млрд рублей. И, конечно, извлекать из этого прибыль. Реформа здравоохранения ему, как говорится, в помощь.

Что дальше?
Благодаря "оптимизации" здравоохранения спрут частных клиник опутал всю Россию. Реформа в том виде, в котором она реализуется, – это, пожалуй, худшее, что могло случиться с отечественной медициной. Так что обвинять только врачей в нечеловеческом отношении к старикам несправедливо. Очевидно: виновата сама "оптимизированная" система.
Под чутким руководством Татьяны Голиковой Минздрав стал исповедовать принцип "как на Западе": коек мало, потому что расширяем амбулаторное лечение. Хорошо. Но почему бы сначала не создать полноценную амбулаторию и лишь затем пускать койки под нож?
Но сделали наоборот, чем сильно помогли офшорным владельцам частных клиник. Так как в муниципальных больницах просто не хватает коек, люди вынуждены лечиться в коммерческих. Врачи тоже стали уходить туда, где деньги, а вовсе не в амбулаторию под неусыпный надзор Минздрава. И где теперь бесплатная медицина? Кто будет лечить стариков?
В целом ряде стран успешно работают специалисты в области здорового старения и клубы для оздоровления пожилых людей: в Японии, Франции, ОАЭ, Таиланде, Вьетнаме и многих других. В системе здравоохранения Японии здоровье пожилого человека возведено государством в приоритет. О стариках там заботятся так пристально, что они бьют все рекорды по продолжительности жизни. А что у нас? Мало кто доживает до преклонного возраста, а коммерсанты от медицины продолжают наживаться на ситуации. Чего ждём, "оптимизаторы"?

Возвращаясь к пенсионерам...
Ситуация, конечно, аховая. Об этом в беседе с Царьградом заявил председатель независимого профсоюза "Фельдшер.ru" Дмитрий Беляков. Для пожилых пациентов у него хороших новостей нет.
Как быть старикам в такой ситуации? Никак. Доживать свой век в надежде, что помощь медиков не понадобится. Лучше уже не будет, точка невозврата в этой 15-летней череде реформ была пройдена ещё года два назад. Единственное, что сейчас можно сделать, это посадить всех "оптимизаторов" с конфискацией имущества и начать возврат к советской системе здравоохранения с другими людьми. Не менеджерами, но медиками
– предлагает Дмитрий Беляков.
По его мнению, для этого, во-первых, нужно вывести скорую помощь из системы ОМС. Скорая – это экстренная служба, на ней нельзя зарабатывать! А во-вторых, установить единые оклады для работников скорой помощи на всей территории России, чтобы прекратить отток кадров из регионов в столицу.
Однако на это вряд ли пойдут нынешние управленцы от здравоохранения. Из Москвы сразу уйдёт до 80% сотрудников медицинских учреждений, поскольку подавляющее большинство работников скорой в столице – иногородние. В своём городе они работали за 15 тысяч, а в Москве получают по 70. Если зарплату медиков по стране сделать единой, люди вернуться работать туда, где они живут.
Конечно, можно будет пригласить на место уехавших медиков гастарбайтеров-иностранцев. Может, и пригласят. Как уже говорилось выше, чиновников жизнь и здоровье граждан, тем более пенсионеров, не интересуют. Им всё равно, кто будет "лечить". Главное – деньги.

https://longliferecipes-ru.turbopages.o ... 2337111197
Ученые нашли формулу активного долголетия?
Женщины прекрасны, мужчины сильны и активны. У вас уже есть опыт, но остаётся достаточно времени, на то, чтобы исправить ошибки молодости и начать с нуля, если это необходимо. Вы еще здоровы и полны энергии.

Как продлить этот период? Может сказка про «молодильные яблоки» не такая уж и сказка?

Современная наука очень много сил и средств вкладывает в поиски методов лечения болезней, которые появляются в основном ближе к старости. Это и сердечно-сосудистые заболевания и онкология и Альцгеймер.

Но некоторые ученые решили зайти с другой стороны и понять как можно повернуть вспять старение организма и попробовать предотвратить эти болезни в принципе.⠀

Есть ли какие-то успехи? Да, работы ведутся. Но это только самое начало исследований.

Средняя продолжительность жизни по странам мира уже увеличилась, но это, скорее, благодаря совершенствованию медицины.

При этом, в развитых странах параллельно стремительно набирает обороты anti-age «философия» и осознанный подход к формированию собственного здоровья.

Этот подход к собственному здоровью говорит нам, что гораздо лучше применять заблаговременные меры и поддерживать организм здоровым с помощью правильного питания, умеренных физических нагрузок и восполнения недостающих (именно вам) витаминов и микроэлементов, поскольку всё это в совокупности с правильной терапией и есть — глобальный путь к долголетию!

В течение последних 15 лет произошел настоящий прорыв, когда ученым удалось обнаружить ферменты и специальные вещества, которые напрямую влияют на молодость организма и регулируют процессы старения.

Сегодня они используются не только для облегчения симптомов ряда заболеваний, но и в качестве пищевых добавок для поддержки здоровья, придания сил и омоложения.

Один из таких элементов — Никотинамид Мононуклеотид (NMN) — уже достаточно изученный и проверенный, чтобы обратить на него внимание.

Какие исследования NMN уже дали результаты:

Клинические испытания NMN Торговой Марки UTHEVER Effefarm на людях
Основной целью было изучить безопасность приёма NMN UTHEVER и провести анализ его воздействия на организм человека.

Результаты проанализировали китайские учёные совместно с профессорами Гарвардской медицинской школы и опубликовали отчёт в мае 2022 года.

Что в итоге показало исследование?

Никотинамид мононуклеотид торговой марки UTHEVER Effefarm полностью безопасен.

Также была выявлена эффективность NMN в тестах на выносливость при физических нагрузках.

Увеличение уровня NAD+/NADH говорит об омолаживающем эффекте при долгосрочном применении.

Многие испытуемые из группы, принимавшей NMN, отметили улучшение общего состояния здоровья, по сравнению с группой, принимавшей плацебо.

Дополнительно было выявлено снижение сахара в крови от приёма NMN.

(Исследования)

Улучшение обмена веществ у женщин в постменопаузе с преддиабетом, избыточным весом
Ученые Вашингтонского университета оценили влияние добавок NMN на обмен веществ у женщин в постменопаузе с преддиабетом, которые имели избыточный вес или ожирение.

Результаты продемонстрировали, что добавка NMN увеличивает передачу сигналов инсулина в скелетных мышцах, и повышает чувствительность к инсулину и ремоделирование мышц.

Это говорит о том, что NMN снижает влияние основных причин диабета и значительно улучшает толерантность организма к глюкозе, что способствует потенциальной защите от диабета и ожирения. (Исследования)

Защита кожи от преждевременного старения
Японские учёные выяснили — защита кожи от УФ-повреждений зависит от NMN. Наши клетки зависят от никотинамидадениндинуклеотида (NAD+), чтобы функционировать и выживать.⠀

С возрастом баланс уровня NAD+ нарушается, что может вызывать различные возрастные заболевания.⠀

Подобно старению, вредные ультрафиолетовые лучи солнца также могут вызывать истощение NAD+.

Ученые Японии опубликовали исследование, которое продемонстрировало, что употребление NMN улучшает способность клеток восстанавливаться после УФ-повреждения.

Это способствует предотвращению преждевременного старения кожи, связанного с УФ излучением. (Исследования)

Улучшение фертильности у женщин при возрастных изменениях
Есть перспективы и у данного исследования. А главное, запрос у общества очень велик.

В развитых обществах есть такая тенденция — откладывать беременность. Сначала учёба, карьера, путешествия, устройство быта и т.д. А только потом — дети.⠀

К сожалению, с возрастом изменения в женском организме могут препятствовать этому естественному процессу.

Ученые Австралии и Гарварда продемонстрировали в своих экспериментах, что прием NMN может обеспечить эффективную стратегию восстановления и поддержания женской фертильности во время старения. Исследование проводилось на животных, но данные, полученные учеными, представляют большой интерес.

Также терапия NMN может повысить шансы на выживание эмбриона после ЭКО. (Исследования)

Повышение выносливости спортсменов
Клинические испытания китайских ученых подтвердили, что прием NMN может улучшить способность организма насыщать мышцы кислородом и повысить его выносливость.

«Физические упражнения в сочетании с приёмом NMN могут быть основой новой тренировочной программы для повышения выносливости спортсменов», — сказали исследователи.

(Исследования)

Ресвератрол + NMN Long Life Recipes

Наша формула Ресвератрол + NMN Long Life Recipes — Биологически Активная Добавка чистого Ресвератрола в сочетании с NMN.

Мы используем NMN компании Effefarm ТМ «Uthever», по которому проведены полномасштабные клинические испытания на людях и подтверждена его безопасность.

Регулярный приём способствует:

• Нормализации давления, улучшению состояния сердца и сосудов

• Облегчению и нормализации кровоснабжения мозга, защите от неврологических заболеваний (например, Альцгеймера) в длительной перспективе

• Снижению риска ожирения и диабета

• Улучшению когнитивных функций

Подробнее

Он ещё не обещает вечную молодость, но уже способствует здоровой активной жизни и улучшению её качества

https://www.kommersant.ru/doc/5016643#: ... 0%BD%D0%B8.
Человек признан теоретически бессмертным
03.10.2021 Кирилл Сарханянц
Ученые не увидели предела человеческой жизни
Ученые из Швейцарии и Швеции проанализировали данные о долгожителях планеты и выяснили, что человек может прожить как минимум 130 лет. При этом никаких ограничений в продолжительности человеческой жизни им обнаружить не удалось.

Ученые из Швейцарского федерального технологического института в Лозанне и Технологического университета Чалмерса в Гётеборге не нашли видимых пределов человеческого долголетия. В своей статье, опубликованной в журнале Royal Society Open Science, исследователи утверждают, что человек теоретически может жить вечно.

За основу своего исследования ученые взяли Международную базу данных продолжительности жизни, в которой собрана информация о более чем 1100 долгожителях из 13 стран, дополнив ее данными о долгожителях Италии и Франции.

Исследователи хотели выяснить, сохранится ли в будущем рост продолжительности жизни людей, отмечаемый с 1840 года. Ответ на этот вопрос важен с точки зрения как демографии, так и экономики.

Ученые пришли к выводу, что человек уже сейчас теоретически может дожить примерно до 130 лет. При этом экстраполяция имеющейся статистики о долгожителях позволяет предположить, что для человека в принципе не существует предела продолжительности жизни.

Как отмечается в исследовании, вероятность смерти с возрастом растет. Однако так происходит только до 108 лет: по достижении этого возраста шансы у жизни и смерти становятся равными.

Человек с вероятностью 50% может прожить еще один год, и с такой же вероятностью он не доживет до своего следующего дня рождения. Авторы отмечают, что росту продолжительности жизни помогали постоянно улучшающиеся условия жизни, а также развитие медицины и повышение ее доступности, что позволяло человеку справляться со все большим числом заболеваний. Учитывая, что информация о том, как можно сохранить свое здоровье, в последнее время все доступнее, ученые ожидают, что и средняя продолжительность жизни людей еще какое-то время будет расти.

Однако, отмечается в исследовании, теоретические прогнозы не означают, что люди будут жить вечно. «После 110 лет можно считать, что прожить еще один год — это почти как монетку бросить»,— поясняет ведущий автор исследования Энтони Дэвисон. И чтобы человек дожил до 130 лет, ему 20 раз подряд должен выпасть «орел». «Вероятность того, что это произойдет, — меньше одного к миллиону… хотя увеличение числа людей, проживших более 100 лет, делает возможным то, что максимальный зарегистрированный возраст смерти достигнет 130 лет уже в этом столетии»,— подытоживают авторы исследования.

Это далеко не первое исследование на тему возможностей человеческого организма, и единого мнения у ученых по этому поводу нет.

Одни после анализа данных заключают, что бессмертие возможно, используя примерно те же доводы, что и авторы нынешнего исследования. В то же время голландский ученый Ян Вейг видит ограниченность ресурсов человека и предполагает, что люди вряд ли когда-нибудь смогут жить бесконечно долго, а максимум продолжительности жизни — 125 лет. Ученый предложил не строить догадки и не моделировать будущее, а взглянуть на уже имеющуюся статистику, которая говорит, что максимальный срок жизни человека действительно долгое время рос, но последние рекорды долголетия в подавляющем большинстве изучаемых стран были установлены еще в 1980-х годах. «Сначала вы видите этот рост каждый год и вы видите старейшего человека на планете, который дожил до 1990-х годов, но затем рост продолжительности жизни прекращается»,— указал он.

https://www.gazeta.ru/science/2021/05/2 ... 7996.shtml
Ученые выяснили, сколько лет может прожить человек
26 мая 2021 Алла Салькова
Отпущенный нам срок: почему люди не живут больше 150 лет
Человек может прожить около 120-150 лет, выяснила команда российских ученых из Сингапура — после этого организм окончательно теряет способность к восстановлению. «Темп» старения влияет на многие особенности организма, вплоть до количества совершаемых за день шагов. Приблизиться к пределу продолжительности жизни и продлить активность можно с помощью борьбы с болезнями, здорового образа жизни и современных медицинских технологий.
Продолжительность человеческой жизни не может превышать 150 лет, уверены специалисты из сингапурской исследовательской компании Gero. Подробнее о своих расчетах они рассказали в статье в журнале Nature Communications.

Специалисты в области биологии и биофизики разработали приложение на основе нейросетей, способное оценить скорость старения и рассчитать максимальную продолжительность жизни. Авторы работы использовали сотни тысяч записей из медицинских баз данных России, Великобритании и США. Информация включала подробные данные о состоянии организма, образе жизни, показателях крови, а также результаты анализа ДНК.

За продолжительность человеческой жизни отвечают два фактора, заключают исследователи. Первый — биологический возраст, связанный с образом жизни, болезнями и стрессом. Второй — «отказоустойчивость» организма, от которой зависит, как быстро первый фактор возвращается в норму при каких-либо потрясениях.

Им удалось выделить два основных параметра, связанных с продолжительностью жизни человека — уровень лейкоцитов и количество проходимых за день шагов. Для обоих показателей картина была одинаковой: по мере увеличения возраста некий фактор приводил к постепенному снижению способности организма возвращаться к прежним их значениям после каких-либо проблем со здоровьем.

Основываясь на темпе этих изменений, исследователи подсчитали, что способность организма восстанавливаться окончательно пропадает в возрасте 120-150 лет.

С возрастом способность к восстановлению снижалась все больше, на то, чтобы прийти в норму, требовалось все более длительное время. Организм здоровых молодых людей быстро справлялся с какими-либо изменениями и последствиями болезней, но по мере старения реакции замедлялись, что в итоге приводило к слишком высокой нагрузке на организм.

При этом некоторые факторы, такие как кровяное давление или количество лейкоцитов, имеют определенные медицинские нормы, однако количество шагов — индивидуальный показатель для каждого человека. То, что этот показатель меняется с возрастом в том же темпе, может говорить о наличии фактора темпа старения, влияющего на разные области жизнедеятельности.

«Расчеты показали полную потерю устойчивости человеческого организма, то есть способности к восстановлению, в возрасте от 120 до 150 лет... Мы наблюдали резкие изменения в возрасте примерно 35-40 лет, и это было удивительно, — говорит Тимофей Пырков, ведущий автор исследования. — В этот период часто завершаются карьеры спортсменов. Это подчеркивает, что в этом возрасте что-то в физиологии действительно может меняться».

Снижение устойчивости наблюдалось даже у тех, кто не страдал от серьезных хронических заболеваний, отмечают ученые. С возрастом людям требовалось все больше времени на восстановление, и в среднем они проводили все меньше времени в области оптимального физиологического состояния.

«Старение у людей проявляет универсальные черты, характерные для сложных систем, работающих на грани распада, — говорит коллега Пыркова Питер Федичев. — Эта работа демонстрирует, как концепции, заимствованные из физических наук, можно использовать в биологии для изучения различных аспектов старения, чтобы придумать эффективные меры борьбы с ним».

«Каков самый длительный срок, на протяжении которого могло бы жить человеческое тело, если бы все остальное складывалось хорошо и человек находился бы в среде, свободной от стрессовых факторов?» — задается вопросом Хизер Уитсон, директор Центра изучения старения и развития человека при Университете Дьюка. По ее словам, результаты исследования указывают на существование «темпа старения», который устанавливает пределы продолжительности жизни.

«Долгая жизнь — это не то же самое, что долгое здоровье, — отмечает профессор Джей Ольшански из Иллинойского университета в Чикаго. — Основное внимание следует уделять не тому, чтобы жить дольше, а тому, чтобы дольше жить здоровым».

«Смерть — не единственное, что имеет значение, — соглашается Уитсон. — Вопрос в том, можем ли мы продлить жизнь, не увеличивая при этом долю времени, в течение которого люди находятся в немощном состоянии?»

Исследователи надеются, что дальнейшие исследования в этой области позволят лучше понять как пределы возможной продолжительности жизни, так и то, как продлить ее активную фазу. Решения можно найти как в борьбе с болезнями и стремлении к здоровому образу жизни, так и в современных медицинских методах вроде генной терапии.

https://cardiomagnyl-ru.turbopages.org/ ... 4974169385
Биохакинг: как наука побеждает старение
06 июля 2023
Можно ли «взломать» время, повернув его вспять или слегка затормозив? В последние годы над этим вопросом работают, в частности люди, называющие себя биохакерами. В средствах массовой информации можно найти множество историй о том, как биохакинг помог людям повысить продуктивность и чувствовать себя лучше. Однако за понятием биохакинга стоит серьезная наука.

Что такое биохакинг?
Простыми словами, биохакинг ― повышение качества и продолжительности человеческой жизни с помощью различных методик. Одни биохакеры используют то, что было известно уже давно и имеет прочную доказательную базу. Другие же готовы к агрессивной борьбе со старостью с помощью рискованных экспериментов над собой.

Такие биохакеры не ограничиваются приемом биодобавок, здоровым образом жизни, интервальным голоданием, медитацией и пр. Они модифицируют себя с помощью технологий и медицины, например вживляя чипы и испытывая новые лекарства.

Например, первый укол «вечной молодости» сделала директор американской биомедицинской компании BioViva Элизабет Пэрриш(1). Всего две инъекции сделали ее теломеры (отвечают за продолжительность жизни клетки) моложе на 20 лет. Результаты были подтверждены в независимых исследованиях.

Другой популярный биохакер Джозайя Зейнер в 2017 году публично сделал себе инъекцию, которая останавливает потерю мышечной массы с возрастом. Правда, результата это не принесло(2). В русскоязычном интернете особую популярность получила статья Сергея Фаге «Мне 32 года, и я потратил $200 000 на биохакинг»(3). Конечно, все это достаточно экстремальные меры, на которые идут лишь единицы.

Цель большинства биохакеров ― прожить полноценную жизнь без возрастных заболеваний или их тяжелых последствий, сохранив высокий уровень физической и умственной активности. С чего они начинают «взлом»:

Изменение питания ― популярно исключение из своего рациона глютена и молочных продуктов, а также соблюдение принципов интервального голодания.
Коррекция психического здоровья ― холодные ванны, работа с дыханием, криокамеры и медитация.
Нормализация сна ― добавки с мелатонином, приложения на телефон с «белым шумом», утяжеленные одеяла, светотерапия.
Активное использование витаминов и БАД для улучшения физического и психологического состояния, а также для предотвращения различных заболеваний.
Какие заболевания относятся к возрастным
Возрастные болезни — это патологии и изменения в состоянии здоровья, которые в основном встречаются у пожилых людей и гораздо реже — у молодых. Для этих болезней возраст является одним из основных факторов риска(4). И сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают в списке возрастных недугов лидирующее место(5). Именно болезни сердца являются основной причиной смертности во всем мире. Среди наиболее распространенных стоит отметить артериальную гипертензию и ишемическую болезнь сердца. Высокий уровень артериального давления и закупорка (сужение) артерий повышают риск развития инфаркта миокарда, инсульта и других фатальных состояний. Именно последствия ССЗ часто становятся причиной смерти или тяжелой инвалидности. Также к возрастным заболеваниям относятся многие типы рака, сахарный диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, деменция (включая болезнь Альцгеймера), остеоартрит и остеопороз, катаракта.

Также следует помнить: несмотря на то, что ССЗ — возрастные заболевания, именно профилактика в молодом возрасте позволяет их избежать или замедлить их прогрессирование. Самый наглядный пример — это состояние сосудов в разные периоды жизни. В идеальном состоянии они только у младенцев. Даже у 30-летних людей могут наблюдаться изменения, которые позже могут проявить себя. В России среднестатистический 41-летний курящий мужчина уже имеет риск развития заболеваний сердца и сосудов, такие как инфаркт и инсульт.

Здоровье без экстрима: как поддержать свой организм
Восполнение дефицита полезных веществ ― одна из наиболее доступных возможностей для борьбы с возрастными заболеваниями. Например, в нашем рационе наблюдается недостаток омега-3(6), ведь немногие из нас употребляют ежедневно 100–200 граммов рыбы жирных сортов или альтернативные, но менее эффективные источники омега-3 (льняное масло, семена чиа, грецкий орех). Но даже если человек будет внимательно следить за питанием, он вряд ли сможет получить адекватную дозу полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Уровень омега-3 ПНЖК в пище непостоянен и зависит от многих факторов: вид рыбы, ее питание, заморозка и длительность хранения, термическая обработка, размер порции(7).

Значимость омега-3 сложно недооценить, ведь это жирные кислоты, которые:

● снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

● способствуют нормализации уровня «плохого» холестерина;

● повышают умственную работоспособность;

● обладают омолаживающим и противовоспалительным эффектами, что благоприятно сказывается на внешнем виде;

● помогают нашему иммунитету бороться с болезнями и многое другое8.

Компенсировать дефицит омега-3 можно с помощью добавок, например, такой как КардиоМ Омега-3 Форте(9).

Насколько безопасно увлечение биохакингом
Как и в случае с любым другим подходом к здоровью, биохакинг будет безопасным, если относиться к нему разумно, с осторожностью и соблюдать меру.

В настоящее время становится понятным, что иногда вмешательство в биохимические процессы своего организма — это жизненная необходимость. Например, если человек не будет восполнять дефицит полиненасыщенных жирных кислот в своем организме, то риск развития сердечно-сосудистых событий для него может оставаться высоким. При таком подходе, как прием в виде добавок нутриентов, которые находятся в дефиците, человек реально может «прокачать» свой организм и рассчитывать на более здоровую и долгую жизнь.

Листайте дальше, чтобы узнать, как КардиоМ может помочь восполнить дефицит витаминов и продлить молодость.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Подтверждающие документы КардиоМ

Реклама. АО Нижфарм. https://cardiomagnyl.ru/kardiom/

Список литературы:

Бессмертие Элизабет Пэрриш: [Электронныйресурс] // Научный корреспондент. URL: https://nauchkor.ru/media/bessmertie-el ... 2e1d5b5e11 [AM1] (Дата обращения: 17.08.2022)
Познакомьтесь с Джозайей Зайнером, биохакером по соседству: [Электронный ресурс] // Technology Networks. URL: https://www.technologynetworks.com/geno ... oor-320964 (Дата обращения: 17.08.2022)
Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг» // vc.ru. URL: https://vc.ru/future/26886-personal-biohacking
Тхакур Р.П., Банерджи А., Никумб В.Б. Проблемы со здоровьем у пожилых людей: перекрестное исследование. Ann Med Health Sci Res. 2013; 3(1): 19–25. doi: 10.4103/2141-9248.109466
Сердечно-сосудистые заболевания // Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/ru/health-topics/ca ... r-diseases
Омега-3: топ-5 продуктов // Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Москве. URL: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php ... -produktov
Омега-3 жирные кислоты. Информационный бюллетень для медицинских работников: [Электронный ресурс] // National Institutes of Health. URL: https://ods.od.nih.gov/About/Contact_Us.aspx (Дата обращения: 17.08.2022)
Васильев А. П., Стрельцова Н. Н. Омега-3-жирные кислоты в кардиологической практике // Consilium Medicum. 2017. Т. 19. № 10. C. 96–104. doi: 10.26442/2075-1753_19.10.96-104.
Листок-вкладыш «Биологически активная добавка к пище Кардиом Омега-3 Форте». Свидетельство о государственной регистрации №

https://cardiomagnyl-ru.turbopages.org/ ... 5069820287
Какую добавку принимать, чтобы оставаться молодым.
В поисках вечной молодости
Победа над временем становится все ближе. И для этого не нужно быть супергероем из вселенной «Марвел». Наука постепенно приближает нас к тому, что возраст станет всего лишь цифрами. Возможно, в скором будущем мы не будем стареть и страдать от возрастных заболеваний. Появилось целое направление ― антивозрастная медицина, которую также называют антиэйдж, медицина управления возрастом, превентивная медицина, интервентивная биогеронтология(1).

Прежде чем рассказать об антивозрастной медицине, стоит разобраться с самим понятием «старость». Старение кажется нам вполне естественным процессом. Однако ученые еще даже не пришли к единому выводу, почему мы не можем жить вечно. Существует огромное количество версий ― от безнадежных (теория запрограммированного старения) до дающих нам шанс «взломать» старость (свободнорадикальная и теломерная теории). Время начала процесса старения индивидуально. Считается, что период нашего оптимального здоровья приходится на возраст 20–35 лет. Затем снижается способность реагировать на стресс, усиливается дисбаланс внутренней среды организма и повышается риск развития различных заболеваний(2). Проще говоря, нашему организму с каждым годом приходится все сложнее.

Можно ли победить старение?
Антивозрастная медицина является развивающейся отраслью науки. Цель такой медицины ― увеличить здоровую и активную продолжительность жизни людей. Она воздействует на основные причины старения и направлена на облегчение возрастных заболеваний. Существует огромное многообразие причин, запускающих и поддерживающих процесс старения. Например:

1. Теломерная теория старения. Биолог Элизабет Блэкберн получила Нобелевскую премию за исследования теломер, играющих ключевую роль в клеточном старении. Теломеры расположены на концах нитей ДНК, как защитные колпачки на шнурках. Стресс, курение, лишний вес, недостаток сна и отдыха и другие факторы постепенно укорачивают теломеры(2). В результате клетки утрачивают способность делиться, а также повышается производство молекул, приводящих к воспалению, которое является фактором риска для любого возрастного заболевания. Можно ли остановить или затормозить процесс укорачивания теломер? Элизабет Блэкберн считает, что да. Достаточно увеличить активность, снизить количество стресса в своей жизни, высыпаться, медитировать, то есть заботиться о своем здоровье(3).

2. Свободнорадикальная теория(4). Свободные радикалы — это химически очень активные частицы. Они естественным образом вырабатываются нашим телом и не вредны в малых количествах. Однако курение, стресс, солнечные лучи и другие вредные факторы могут увеличить численность свободных радикалов. В таком случае начинается окислительный стресс, ведущий к повреждению наших клеток или ДНК. Несколько исследований за последние десятилетия показали, что окислительный стресс играет роль в развитии многих патологических состояний, включая болезни сердечно-сосудистой системы, некоторые виды рака, болезнь Альцгеймера, язвы, артрит и другие возрастные заболевания.

Противостоять разрушительному действию свободных радикалов нам помогают антиоксиданты. Их преимущество ― в широком спектре действия на организм человека. Наиболее важные из них:

― Защита нашего сердца и сосудов — так называемого центра человеческого тела. В результате действия свободных радикалов повышается риск образования атеросклеротических бляшек. Антиоксиданты способны затормозить этот процесс и предотвратить развитие атеросклероза и его опасных последствий.

― Замедление старения. Окислительный стресс ― одна из причин старения и развития опасных заболеваний (в том числе онкологических и сердечно-сосудистых). Антиоксиданты позволяют предотвратить или уменьшить урон, который наносит нашему организму окислительный стресс.

― Укрепление иммунной системы. Слаженная работа иммунной системы ― показатель здоровья и залог активного долголетия. Антиоксиданты помогают нашей естественной защите от болезней стать крепче и предотвращают негативные последствия воздействия свободных радикалов.

Наше тело вырабатывает некоторые антиоксиданты самостоятельно, но в недостаточном количестве. Частично восполнить баланс антиоксидантов можно с помощью сбалансированного питания. Считается, что это по крайней мере одна из причин, почему диета, богатая овощами и фруктами, связана с более низким риском многих заболеваний. Примеры антиоксидантов включают витамин Е, витамин А, бета-каротин, антоцианидины в ягодах, эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) в зеленом чае и многие другие.

Коэнзим нашей молодости Q10
Одним из наиболее изученных веществом с антиоксидантами является коэнзим Q10 (CoQ10) — антиоксидант, который вырабатывает наш организм. Он играет важную роль в производстве энергии и защищает клетки от повреждения, уменьшая окислительный стресс(3). Было доказано, что добавки с ним благоприятно влияют на состояние здоровья пожилых людей: улучшают общее качество жизни, замедляют развитие физических и психологических проблем со здоровьем(4). Кроме того, добавки с CoQ10 уменьшают жесткость артерий, нормализуют артериальное давление и способствуют снижению риска развития атеросклероза(5).

Несмотря на то, что коэнзим Q10 синтезируется в организме и поступает с пищей (в среднем от 3 до 6 мг в день), возможности организма в отношении синтеза снижаются с возрастом, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также при интенсивных физических или психоэмоциональных нагрузках. Поэтому особое значение в борьбе с возрастными проблемами имеют добавки, содержащие коэнзим Q10, например Кардиом Коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 является жирорастворимым веществом и лучше усваивается вместе с жирами во время еды. Поэтому наличие соевого масла во вспомогательных компонентах препарата способствует повышению всасывания коэнзима Q10(6). Кардиом Коэнзим Q10 помогает восполнить недостаточный синтез коэнзима Q10 в организме(6). В результате прием Кардиома Коэнзим Q10:

● способствует сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы и защите сосудистых стенок от повреждений свободными радикалами;

● участвует в производстве клеточной энергии, необходимой для обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме, в том числе сердца;

● способствует нормализации кровообращения и сократительной функции сердца;

● способен снижать показатели усталости при физической нагрузке, увеличивая работоспособность(7).

Наш путь к победе над старением только начинается. Однако, принимая правильные меры уже сейчас, можно существенно снизить риски развития возрастных заболеваний и повысить качество жизни. В этом вам помогут здоровый образ жизни: физические нагрузки, полноценный сон, контроль стресса и сбалансированное питание, содержащее достаточное количество витаминов. В случае невозможности или неуверенности в качестве своего питания принимайте БАДы для избегания дефицитных состояний, которые могут приводить к серьезным проблемам со здоровьем.

Листайте дальше, чтобы узнать, как КардиоМ может помочь восполнить дефицит витаминов и продлить молодость.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Подтверждающие документы КардиоМ

Реклама. АО Нижфарм. https://cardiomagnyl.ru/kardiom/

Список литературы:

1. Антивозрастная медицина:[Электронный ресурс] // The National Library of Medicine. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825135 . (Дата обращения:17.08.2022).
2. Теломеры, образ жизни, рак и старение:[Электронный ресурс] // Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. URL: https://journals.lww.com/co-clinicalnut ... ing.6.aspx. (Дата обращения: 17.08.2022).
3. У вас может быть больше контроля над старением, чем вы думаете, считают авторы «Эффекта теломер»: [Электронный ресурс] // STAT. URL: https://www.statnews.com/2017/01/03/agi ... re-effect/. (Дата обращения: 17.08.2022).
4. Антивозрастная эффективность антиоксидантов: [Электронный ресурс] // Juniper Publishers. URL: https://juniperpublishers.com/ctbeb/pdf ... 555716.pdf . (Дата обращения: 17.08.2022).
5. Прием коэнзима Q10 при старении и заболеваниях: [Электронный ресурс] // National Library of Medicine. URL:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29459830/. (Дата обращения: 17.08.2022).
6. Листок-вкладыш «Биологически активная добавка к пище Кардиом Коэнзим Q10». Свидетельство о государственной регистрации №АМ.01.07.01.003.R.000427.05.22 от 12.05.2022 г.
7. Коэнзим Q10: [Электронный ресурс] // Linus Pauling Institute.
8. URL: https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary ... enzyme-Q10 (Дата обращения: 17.08.2022).

https://lenta.ru/news/2023/10/10/longli ... um=desktop
Обнаружена новая причина долголетия
10 октября 2023
GeroScience: в крови столетних людей обнаружили новые биомаркеры долголетия
Международная команда ученых, включая специалистов из Японии и Швеции, обнаружила новую причину долголетия, изучив анализы крови людей старше 100 лет. Выводы исследования описаны в статье, опубликованной в журнале GeroScience.

В ходе работы авторы проанализировали данные 44 тысяч шведов, которым провели медицинское обследование в возрасте 64-99 лет. Затем за ними продолжили наблюдать в течение 35 лет. Из выборки 1224 человека (2,7 процента) дожили до 100 лет. Большинство (85 процентов) долгожителей были женщинами. Исследователи сосредоточились на двенадцати биомаркерах в крови, которые были связаны с воспалением, метаболизмом, работоспособностью печени и почек, а также потенциальным недоеданием и анемией.
Результаты показали, что у тех, кто дожил до 100 лет, чаще всего были более низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты уже с шестидесяти лет. В частности, у очень немногих долгожителей ранее в жизни уровень глюкозы превышал 6,5. Кроме того, все 12 биомаркеров, кроме двух (алат и альбумин), показали связь с вероятностью достижения 100-летнего возраста.

Люди, которые были в группе (всего их было пять) с самым низким уровнем общего холестерина и железа, имели меньше шансов дожить до 100 лет по сравнению с людьми с более высоким уровнем. Однако у людей с более высоким уровнем глюкозы, креатинина, мочевой кислоты также снижалась вероятность дожить до столетия.

https://health.mail.ru/news/uchenye_les ... mail=ft_ml
Ученые Лестера выяснили, что происходит в старости с людьми, которые быстро ходят
22.10.23
На какие болезни может повлиять эта особенность?
Исследователи в течение 12 лет следили за здоровьем почти 400 тысяч человек. И выяснили, что эта особенность может повлиять на риски деменции и онкологии.

Выводы ученых узнал «Доктор Питер».
Никто не хочет страдать в старости от слабоумия или получить диагноз «рак». Но как защитить себя от этих страшных диагнозов? Ученые из Лестерского университета в Британии выяснили, какой способ на самом деле действенный и может защитить от болезней в старости.

Движение — жизнь
Исследователи наблюдали за здоровьем 391 тысячи человек в течение 12 лет. Их задача была проследить влияние физической активности людей на риски развития онкологии и смертности от нее, пишет издание Science Direct. Если точнее, ученые изучали, как на организм влияет быстрая ходьба.
Выводов получилось несколько. Взаимосвязь ученые оценивали, измеряя длину теломеров — это концевые участки хромосом, которые защищают их от повреждений.
При делении клеток размер теломеров уменьшается. Когда они становятся слишком короткими, клетка перестает делиться. Это и называется клеточным старением.
Ученые выяснили, что быстрая ходьба — со скоростью примерно 6,4 км/час — способствует увеличению длины теломеров и даже продлению жизни в среднем на 20 лет. Авторы исследования уверяют, что ни одна другая физическая активность такого эффекта не дает.

Дополнительный эффект
Исследователи также выяснили, что быстрая ходьба на 70% снижает риски развития деменции, защищает от сердечных и сосудистых болезней и даже от рака. Для женщин риски онкологии уменьшаются на 26%, для мужчин — на 29%.
Ученые полагают, что такой эффект быстрая ходьба дает благодаря повышению работоспособности кардиореспираторной системы — когда организм усваивает кислород и доставляет его к мышцам и органам.

Вместо тренировки — прогулка
Выводы ученых прокомментировала врач-терапевт Зухра Павлова. По ее словам, врачи настоятельно рекомендуют пациентам регулярно совершать длительные прогулки в высоком темпе — тем более, осенью.
«Особенно важно больше гулять в осенний период — даже заменять ходьбой интенсивные тренировки, — считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. — Также есть наблюдение, что у людей с индексом массы тела 28 (избыточный вес), увеличение количества ежедневных шагов с 6000 до 11000 снижает риск ожирения на 64%».
Исследователи подтвердили и долгосрочную пользу ходьбы. При постоянной активности в течение многих лет, риск приобрести серьезные болезни снижается с каждым годом.
Поэтому, если вы начали ходить, не останавливайтесь. Делайте это для своего здоровья ежедневно на протяжении всей жизни.
Добавим, ранее ученые доказали, что скандинавская ходьба — максимально физиологичный и доступный вид спорта, который сейчас очень популярен и в России, замедляет развитие болезни Альцгеймера. Также скандинавская ходьба признана одной из лучших в части реабилитации после коронавирусной инфекции.

https://ria.ru/20231026/dolgoletie-1905 ... um=desktop
Больше не наливать. Названы условия максимального продления жизни в России
26.10.2023.
Ученые уверены, что можно достичь продолжительности жизни в 78 лет к 2030 году
Пожилая пара катается на велосипедах в парке - РИА Новости, 1920, 26.10.2023
© iStock.com / Lordn
МОСКВА, 26 окт — РИА Новости, Татьяна Пичугина. За последние 20 лет продолжительность жизни в стране увеличилась с 65 до 73 лет. Согласно опубликованному на днях прогнозу Росстата, к 2046-му этот показатель достигнет 80. Однако ученые предупреждают: из-за COVID-19 статистика ухудшилась во всем мире, для рывка потребуется гораздо больше усилий.

В ответе за здоровье
Сложно представить, что еще в 1990-м в некоторых странах люди жили не больше 40 лет. Сейчас ситуация улучшилась: в среднем в мире — минимум 51 год, максимум — 85. В статистике этот показатель называют ожидаемой продолжительностью жизни (ОПЖ) и считают важнейшим индикатором благосостояния государства.
Давно признано, что ОПЖ — не только медицинская проблема. В отечественной науке еще в советское время признавали ее комплексный, динамичный характер и призывали к междисциплинарному подходу. А недавно исследователи из Перми выделили 148 факторов "среды обитания" и с помощью нейросетей вычислили, решение каких вопросов даст наибольший эффект. Как оказалось, сильнее всего влияет образ жизни. Его улучшение позволит в 2024-м достичь уровня 73,32 года. Это почти совпадает с данными Росстата, который прогнозирует 73,48.
Однако, предупреждают авторы, если выполнять все нынешние меры по увеличению продолжительности жизни, то выйти на уровень в 78 лет, заявленный как одна из национальных целей до 2030-го, не удастся — не хватает 2,1 года. Значит, предлагают ученые, нужно расширять масштабные государственные программы, такие как "Чистый воздух", "Чистая вода", "Демография", а также приобщать больше людей к здоровому образу жизни.
Пожилая пара на скамейке в парке - РИА Новости, 1920, 20.10.2023
Ожидаемая продолжительность жизни в России вырастет до 73,1 года

Факторы долголетия
За последние полвека население планеты в целом стало значительно дольше жить. Американский исследователь Милтон Террис объясняет это достижение "второй эпидемиологической революцией", которая заключалась в успешном лечении хронических неинфекционных заболеваний, снижении детской смертности, профилактике и изменении образа жизни.
Накопленные данные позволяют точнее описать условия увеличения ОПЖ. Так, ученые из Лундского университета проанализировали информацию из 92 стран с 1970-го по 2005 год и увидели сильное влияние экономической глобализации вместе с ростом доходов и грамотности, улучшением питания и здравоохранения.
Более сложная ситуация с валовым внутренним продуктом (ВВП), который широко используют для описания роста экономики. Впервые его влияние на долголетие изучил американский социолог Сэмюель Престон в середине 1970-х. Сейчас стало ясно, что высокий ВВП не всегда ведет к росту продолжительности жизни.
"Россия и Малайзия по состоянию на 2019 год имели равные значения подушевого ВВП, однако в первом случае ОПЖ была ниже почти на три года. Аналогично такие развитые страны, как Финляндия и Канада, практически не отличающиеся друг от друга по величине ВВП на душу населения, кардинально различны в отношении продолжительности жизни (в Канаде ОПЖ в 2019 году составила около 83 лет, в то время как в Финляндии значение показателя не превышало 66,5 года)", — пишут Анастасия Владимирская и Марина Колосницына из ВШЭ в недавней статье в "Вопросах статистики".

Шкала благосостояния стран мира
Их коллеги из ВШЭ, Евгений Андреев и Владимир Школьников, проанализировали данные по регионам России за 2010 год и сравнили их с кривой Престона, которая наглядно показывает, как рост ВВП отражается на продолжительности жизни. Оказалось, даже в регионах с высоким ВВП, таких как Тюмень и Сахалин, люди живут заметно меньше, а в относительно бедных Ингушетии и Дагестане, напротив, ОПЖ существенно выше и сравнима с богатыми западными странами. Это можно было бы объяснить географическими условиями, ведь жизнь на Крайнем Севере не прибавляет здоровья, но авторы склоняются к влиянию экономического неравенства. По их данным, чем меньше разрыв между богатыми и бедными, тем выше продолжительность жизни.

Кривая Престона для 57 стран по данным на 2010 год
Большинство аналитиков указывают на положительную роль образования — учеба в вузе снижает смертность и увеличивает ОПЖ во всех возрастных группах. Негативно влияет длительная безработица. Для стран с большими территориями важна также урбанизация, которая косвенно отражает доступность медицины.
Основное, конечно — развитие здравоохранения. Чем серьезнее затраты на него, тем дольше в целом живет население. Однако детальный анализ показывает, что связь не такая уж и прямая. Еще сложнее доказать, что здесь причина, а что следствие. В последнее время многие пишут об американском парадоксе: с середины 1980-х десятая часть ВВП США идет на здравоохранение — это существенно больше, чем во многих государствах. Однако здоровье населения не улучшается — и даже наоборот. Особенно страдают молодые люди. По данным ученых из ВШЭ, смертность среди 15-30-летних в Америке значительно выше, чем в России. Ученые видят причины в неразвитости социальных программ, нездоровом образе жизни (в частности, курении), возросшей миграции из менее благополучных стран.
Эксперты ВОЗ отмечают, что в целом здоровье населения — скорее общественная проблема, чем индивидуальная, а образ жизни важнее, чем медицина. Политикам предлагают сконцентрировать усилия на преодолении неравенства (а именно — борьбе с детской бедностью, безработицей), улучшать условия труда, работать с отдельными социальными группами, делать более доступным жилье, улучшать экологию.

Факторы, определяющие здоровье
Нужна новая антиалкогольная кампания
К 2020 году ожидаемая продолжительность жизни в России отставала от "новых" стран ЕС (таких как Польша) на пять лет, а от старых — на десять. Такие данные приводят в статье Гузель Улумбекова, Аргишти Гиноян из Высшей школы организации и управления здравоохранением и РНИМУ имени Н. И. Пирогова. Разрыв даже больше, чем в конце 1980-х.
"ОПЖ в стране значительно снижалась в период социально-экономических потрясений (в перестроечный и постперестроечный периоды), которые сопровождались существенным сокращением доходов населения", — пишут авторы. И добавляют: как только ситуация стабилизировалась, в здравоохранение потекли деньги, пошел вверх и график продолжительности жизни.
Заметный эффект дала в свое время антиалкогольная кампания Михаила Горбачева, отмечают исследователи, однако после развала СССР потребление спиртного вернулось на прежний уровень — сейчас у нас пьют на 33% больше, чем, например, в Канаде. Значит, к 2030-му нужно добиваться, чтобы люди пили вдвое меньше. Тогда, согласно расчетам, ОПЖ в России достигнет целевых 78 лет. Это при условии, что каждый год в медицину будут вкладывать на восемь процентов больше, чем до того, а ВВП на душу населения будет расти на 3,5 процента.

Ожидаемая продолжительность жизни в России
Три сценария роста ожидаемой продолжительности жизни в России к 2030 году
Ученые из ВШЭ полагают, что необходим серьезный прорыв в снижении смертности взрослого трудоспособного населения. Потенциал есть. Однако, судя по мировому опыту, для этого потребуются большие усилия и ресурсы.
Сейчас в среднем на планете люди живут 73 года, к середине века специалисты прогнозируют уже 77 лет, а к 2100-му — 82 года. В Японии, Южной Корее, Сингапуре, Испании ОПЖ установится на уровне 92 лет.

https://health.mail.ru/news/107letniy_m ... mail=ft_ml
107-летний мужчина назвал секрет долголетия
02.11.23
Что выделил британец?
Один из самых старых британцев назвал секретом своего долголетия особые завтраки. Об этом сообщает издание Daily Mirror.

В середине октябре Леонард Хоус отметил 107-й день рождения. Мужчина родился в 1916 году и пережил две мировые войны.

В 14 лет он бросил школу и пошел учиться на сантехника. В годы Второй мировой войны был связистом, потом устроился в телефонную компанию и работал там до пенсии. За это время она выросла в телекоммуникационного гиганта British Telecom.
По словам снохи долгожителя Кэрол Хоус, ему удалось сохранить здоровье даже в таком возрасте.

«В последнее время он стал немного забывчив и хуже стоит на ногах, поэтому стал использовать ходунки, — говорит она. — Но для своих лет он очень неплохо держится».

Хоус связывает свое долголетие с любовью к готовым завтракам из дробленой пшеничной крупы. Он утверждает, что ел их, сколько себя помнит, причем обязательно с жирным молоком и большим количеством сахара.